Con la llegada del otoño, uno de los “buenos propósitos” para el nuevo curso ha sido la de apuntarme al gimnasio. No es la primera vez que lo hago: allá por 2005 estuve durante unos meses yendo a uno. Y con bastante constancia, por cierto. Hasta que se me acabó la constancia, y me di […]

Después de unos días en la playa, con cámaras de por medio… llega el momento de ver las fotos. Y ahí se da uno de bruces con la cruda realidad. Porque durante el resto del año, vestido de pies a cabeza, como que se disimula. Uno elige la ropa que le sienta más o menos […]

En fin, es un poco absurdo porque podría volver a escribir lo que ya escribí hace meses. Nuevo ciclo de relajación, y las cosas siguen igual. ¡Valiente “batalla” la que llevo yo!. En este tiempo no todo ha sido desastroso (he procurado comer razonablemente bien, he iniciado alguna pequeña rutina deportiva… incluso un par de […]

Ya casi está terminado el ciclo navideño. Quedan nada más los Reyes y su roscón (y su desayuno tradicional), pero ya casi hemos superado esta auténtica maratón contra los buenos hábitos. Y es que por mucho que uno se conciencie (y de eso mejor no hablar, por cierto), la época navideña es una época de […]

Todos coinciden en afirmar que, de cara a perder peso, es fundamental realizar actividad física. El sedentarismo de hoy en día hace que, si nos damos cuenta, el consumo de calorías por desgaste físico sea muy limitado.
También es un lugar común el hecho de que un método estupendo de empezar a desarrollar esa actividad física […]

Las palabras y las promesas se las lleva el viento. Aunque estén escritas en un blog.
¿Qué ha pasado durante estos meses? Básicamente, lo de siempre. Este ciclo de “ahora sí, a por ello” - pequeñas victorias - relajación - vuelta la burra al trigo es algo que se ha repetido creo que desde siempre. Y […]

Llevo unos cuantos días descontrolado. El motivo (o la excusa, luego lo vemos) es que estoy de mudanza. Y esto tiene dos vertientes. Por un lado, nerviosismo (que todo vaya bien, que no me olvide de nada, que…) y por otro incertidumbre (¿nos irá bien en nuestro nuevo destino? ¿y si las cosas salen mal?). […]

Bueno, pues ya pasó el riesgo del fin de semana. Ni frío ni calor. He hecho cosas mejor de lo que venía haciéndolas en otras visitas similares, pero creo que no se puede calificar de éxito. Del 0 al 10, diría que un 4. Es mejor que 0, pero sigues sin aprobar.
Veamos.

El viaje de […]

Bueno, es viernes y nos disponemos a ir a casa de los suegros. ¡Peligro alimentario!
Y es que el viaje tiene sus peligros. El primero, el viaje en sí: horarios cambiados, parada a tomar un café “y algo para picar” (¡prohibido!), “qué tarde se nos ha hecho, pillamos un bocata y nos vamos” (habrá que evitarlo).
Y […]