Volví al gimnasio y, en contra de lo que podía imaginarse… sigo asistiendo!! Estoy cumpliendo casi al 100% lo de ir dos veces por semana (a ver si en el futuro puedo subirlo a tres).

Estoy en proceso de buscarme música para llenar el mp3 y que me acompañe durante el ejercicio, especialmente durante el rato de cardio (bicicleta, cinta, elíptica) porque reconozco que se me hace bastante aburrido. Todavía no he probado mucho, pero tengo la sensación de que la música que me irá bien será una marchosa y rítmica. En este artículo mencionan muchas posibilidades… básicamente dicen que “lo que te apetezca” (o sea, que no aclaran gran cosa, porque el rango de opciones es demasiado grande). Yo creo que de momento me inclino por la música “de discoteca” (lo siento, me pierdo entre las diferentes denominaciones), aunque probablemente pueda hacer también sesiones a ritmo de rock.

Tengo una selección inicial de canciones que tendré que ir depurando, quedándome con aquéllas que se ajusten mejor al ritmo del ejercicio. ¡A ver qué tal!

2 comentarios

  1. Ale

    En aquellos tiempos en que yo iba a correr, cuando más me empanaba corriendo era cuando me caía una de Rosendo, que lo sepas :o )

  2. Carga tu MP3 con musica de David Guetta o un buen Rock!! Recomendado!! ;) Exitos con lo del gym jeje

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